【静岡1泊旅行】DHC赤沢温泉郷・研修棟♪ESSE特別プログラム体験「ストレスマネジメント講座」の詳細

【静岡1泊旅行】DHC赤沢温泉郷・研修棟♪ESSE特別プログラム体験「ストレスマネジメント講座」
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記事タイトル 【静岡1泊旅行】DHC赤沢温泉郷・研修棟♪ESSE特別プログラム体験「ストレスマネジメント講座」
概要

赤沢温泉ホテルのお部屋&温泉(こちら★)に続き、今回の旅限定のスペシャル講座について、アップしますね。  クラブツーリズムのバスツアーでお友達と静岡1泊旅行してきました♪ ESSEプロデュース「美と健康」特別講座付き DHC赤沢温泉ホテルで…… more 美しくなる旅 2日間<女性限定>    場所は、静岡県伊東市赤沢にある、DHC運営の癒しのリゾート施設「赤沢温泉郷」内の研修棟   第3回目:11月28日(水) ESSE「美心!ストレスマネジメント講座」 講師:心理カウンセラーの下園壮太さん  美しくなるには、まず心から。 日頃のイライラ解消や感情をコントロールするヒントを学びます!   テーブルの上には、DHC海洋深層水   心理カウンセラーの下園壮太さんは、元自衛隊のメンタル教官だったそうです。  とても穏やかで、面白い先生でした!!   ストレスを溜めやすい性格のチャペス。  1時間のセミナー、メモを取りながら、興味深く、受講しました。   うまくいかないときは、自分を責めがちだけど、快楽呼吸で自分を大切にするコツを見つけたいなと思いました。   それと、相手を変えることはできないけど、自分を休ませることはできるっていう言葉が、心に残りました。  セミナーのあとは、温泉やスパや美味しいお食事で、バッチリ、自分を休ませて、癒しました。   ※気づいたときに、修正・追記しています。   DHC赤沢温泉郷 https://www.izuakazawa.jp/  住所:静岡県伊東市赤沢字浮山163-1 TEL::0557-53-5555  #DHC赤沢温泉郷 #DHC赤沢温泉ホテル #ESSE #エッセ #DHC #静岡県 #伊東市 #赤沢温泉郷 #赤沢温泉ホテル #伊豆高原 #旅 #旅行 #女子旅 #温泉旅行 #講座 #ストレスマネジメント #ストレス解消 #タビジョ #クラブツーリズム #バスツアー  close

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タグ 温泉
投稿日時 2018-12-03 02:00:02

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