何で温泉がダメなの？ 温泉って体に良いはずなのに、なんで入らない方が良いの？ 今回はそれを考えてみたいと思ういます。 薬の場合 お薬も使用目的や違う場合に使用した場合、逆に症状を悪化させたり、全く効果がなく、毒にも薬にもならない場合も有ります。 温泉も全く一緒ですね。 使用…… more 目的を誤ると、逆に症状を悪化させる場合も有りますから、注意が必要です。 逆に度になる場合があるって事は、薬になる場合が多いって事です。 温泉に入ると では、私たちの体は温泉に入るとどうなるでしょうか？ 普通のお風呂でも、似たような効果は得られると思うのですが、温泉の方が圧倒的に効果が大きいのが普通です。 温泉の効果について、おさらいしてみましょう。 ・天地効果（心理効果） ・物理効果 ・薬理効果 と主な効果があります。 天地効果とは、山の温泉に行くと癒され、海の温泉に行くと元気になる効果の事です。 詳しくは温泉の効果　「天地効果」詳しくはそちらを改めてごらんになって下さい。 温泉の物理効果は大きく分けると温熱効果/水圧効果/浮力効果と分けられます。 温熱効果は、温泉に入ると温まる効果の事です。 一般に普通のお風呂より、温泉の方が温まります。それが塩化物泉になるとさらに効果が増大して、塩化物泉＝温まり湯と言われるほどです。 水圧効果はマッサージ効果だと思ってください。 浮力効果は、普段重力をかけ負担のある場所も、お風呂の浮力で負担から解放されます。 そんな効果だと思ってください。 詳しくは温泉の効果　「物理効果」をご覧ください。 最後に薬理効果ですが、これは簡単に言うと、温泉に含まれる有効成分の効果の事です。 詳しくは温泉の効果　「薬理効果」をご覧ください。 だから、禁忌症がある。 効果があるって事は、その効果が悪い方に働く場合も有るって事ですがが、一般に入らない方が良い場合は、禁忌症で規定してます。 今回は一般禁忌症を紹介します。（お風呂に入る場合の禁忌症です、飲む場合の禁忌症もありますが、今回は紹介しておりません。） 急性疾患、（特に熱のある場合）、活動性の結核、悪性腫瘍、重い心臓病、呼吸不全、腎不全、出血性の疾患、高度の貧血、その他一般に病勢進行中の疾患 とあります。 良く分かりませんよね。 で僕が分かりやすくすると。 〇進行性の癌や悪性腫瘍の人 〇熱がある方 〇患部が腫れて、熱を持っているような怪我 〇傷がふさがっていない、けがをした方。 〇体力の落ちている方 〇伝染性の病気のある方（インフルエンザも含む） 〇重い心臓病の方 〇高度の貧血の方 〇生理中の方（女性） 〇伝染性の皮膚病やその他の病気をお持ちの方 などが、お風呂に入らない方が良い方、入ってはいけない方です。 進行性の癌や悪性腫瘍の人 この場合難しいですね。 癌か完治して、その後の体力回復などの療養には、温泉は非常に有効ですが、現在も進行中でまだ体内に癌細胞が活動している場合は、お風呂に入ると血流が良くなり、活性化しますので、結果的にがんの進行を助けてしまう可能性もあります。 全国には玉川温泉のように、がんに効くと言われる温泉も数多くありますが、医学的に証明されたわけではありませんし、全員の方が症状が改善されるわけでもありません。 中には逆に症状を悪化させてしまう場合も有るようです。 ですから、掛かりつけの医師とよく相談してから、温泉を利用し他方が良いと思います。 個人的には、進行性の悪性腫瘍は、温泉を利用しない方が得策と考えいます。 過去にもこのテーマで記事を書いています。 癌の人は温泉を利用しない方が良いのか？ 熱がある人 色々の場合がありますが、捻挫やケガにより、まだ炎症反応で熱をもっていて、腫れているような場合はお風呂に入らないでください。 さらに、悪化する場合も考えられます。 そして、風邪をひいて熱がある場合もお風呂を遠慮ください。 自宅のお風呂の場合は、風邪を引いた人は清潔になるので、少しぐらいは良いという人がいますが、それも正解だともいます。 しかし、温泉はほかの人も入ります。 だから、風邪が移ってしまいます。 公衆浴場ですので、ほかの人に迷惑をかけないって配慮も必要になって来ます。 風邪を引いた時の温泉ってどうなの？ 体力の落ちている方/重い心臓病の方/高度の貧血の方 水圧や温熱効果を抑えて利用するほうが良いでしょう。 まず、水圧を少なめに半身浴でお風呂につかります。 また湯温度は40度程度が良く、できれば不感温度域が刺激が少なく体に負担が少ないでしょう。 まとめ 温泉は効果があります、その分影響も大きいのです。 良薬は口に苦しと言われてるように、刺激はあります。 それを上手に利用して、健康ライフの参考になればと思っています。 皆さんも、温泉を上手に利用していただければと思います。     close

絶対温泉に入らない方が良い場合を教えます。